Me connaître
Bonjour, je suis France Martinet.
De la sécurité intérieure à une vie qui prend sens
Si tu es ici, c’est sans doute que quelque chose en toi cherche du sens. Tu sais qu’il y a autre chose, mais tu ne sais pas quoi, ni comment y accéder.
J’ai traversé exactement ça. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent perdus, bloqués ou éteints à retrouver la clarté et la sécurité intérieure pour avancer, pas à pas, vers une vie qui a du sens.
Mon parcours
Trois déclics qui ont tout changé
Pendant 17 ans, j’ai travaillé dans le marketing industriel. J’ai vraiment aimé mon métier, même si, dès le début, je l’ai aussi subi.
Je ne savais pas prendre ma place
Je ne savais ni écouter mes besoins, ni poser mes limites, ni communiquer clairement. Jusqu’à l’anxiété, les insomnies, la dépression.
J’ai dû apprendre à m’écouter et à prendre soin de moi.
Je me sentais enfermée dans une prison dorée
Les dernières années, mon poste restait confortable sur le papier, mais il n’avait plus de sens pour moi : trop de process, de normes, de règles. Autre chose m’appelait, mais les peurs me retenaient.
J’ai dû retrouver ce qui m’anime et libérer ce qui me retenait.
Je comprenais, mais ça ne suffisait pas
En me reconvertissant, j’ai buté sur des blocages profonds, malgré des années de travail sur moi. Avec Vibraction, une approche par le corps, quelque chose a enfin bougé : plus de présence à moi-même, une autre relation à mes émotions, et des blocages qui se libèrent.
J’ai compris que nos blocages se logent aussi dans le corps.
Ma conviction profonde
Un changement réussi à l’extérieur est avant tout un changement intérieur
Tu peux changer de travail dix fois, déménager, changer de secteur… si ton état intérieur n’a pas bougé, tu reproduiras les mêmes schémas.
AVOIR → FAIRE → ÊTRE
« Quand j’aurai ce poste, cette sécurité… alors je ferai ce qui me plaît… et enfin je serai heureux(se). »
Le problème ? Ça n’arrive jamais. L’extérieur ne transforme pas l’intérieur.
ÊTRE → FAIRE → AVOIR
Quand tu t’es reconnecté(e) à qui tu es, quand tu as libéré ce qui te retenait, tes choix et tes actions en découlent naturellement. Et ce que tu crées dans ta vie reflète cette justesse.
Sans forcer. Sans lutter.
C’est pourquoi tous mes accompagnements commencent par l’être.
Et ce changement intérieur ne reste pas au travail : il rayonne dans tes relations, ta santé, ton énergie, dans toute ta vie.
Mon regard sur l’humain
Un être humain aux multiples dimensions
Personne ne nous a appris comment fonctionne l’être humain. Réhabiter pleinement sa vie, c’est apprendre à écouter chacune de ces dimensions et à les accorder, pour devenir pleinement qui l’on est, une expression unique de la vie.
Le mental
Comprendre nos mécanismes et nos conditionnements, et apprendre à changer de regard.
Il nous aide à comprendre, à apprendre et à poser de nouveaux comportements.
Les émotions
Accueillir et traverser ce qui demande à être vécu.
Des messagères qui nous guident pour prendre soin de nos besoins psychiques.
Le corps
Revenir à la présence et à nos sensations, et libérer les blocages profonds.
Il a sa propre intelligence, et garde en mémoire ce que nous avons vécu.
L’Esprit
Nous relier à ce qui nous anime, à notre raison d’être, à ce qui est plus grand que nous.
La verticalité qui donne du sens à notre vie.
Au centre
La Conscience
C’est notre « Je » qui relie notre mental, nos émotions, notre corps et notre Esprit. Développer notre conscience, c’est cesser de subir ce qui se passe en nous, pour redevenir pilote de notre vie.
Ma posture
Une compagne de route
Je ne me place pas en experte qui saurait mieux que toi ce qui est bon pour toi. J’ai fait le même chemin, traversé les mêmes peurs, les mêmes doutes, la même incertitude. Mon rôle n’est pas de te montrer LA voie, mais de t’accompagner à trouver TA voie.
Je ne te change pas. Je t’aide à redevenir qui tu es vraiment.
Et j’adapte ma façon d’accompagner à ce dont tu as besoin :
Mes formations et recherches
Tout ce que je transmets, je l’ai d’abord vécu
Cela fait 9 ans que je me forme et que j’explore ces sujets. Et j’ai toujours tout intégré sur moi-même avant de le transmettre.
Croissance personnelle
Formée aux besoins, aux relations authentiques et à la mission de vie. Le socle de tout ce que je transmets.
Bilan et transition professionnelle
Certifiée au bilan de compétences et coach certifiée en transition professionnelle, pour une méthode d’exploration claire et structurée.
Coaching de perception
Formée au coaching de perception (méthode Demartini), pour changer de regard sur ce que tu vis, dans tous les domaines de ta vie, et libérer les blocages du mental.
Méthode Vibraction®
Praticienne certifiée, pour transmettre l’apprentissage de la présence à soi, une hygiène émotionnelle juste, et la libération des blocages profonds qui entravent ta réalisation.
Création d’activité
Formée et accompagnée pour créer et développer mon activité, un chemin que j’ai d’abord vécu pour moi-même.
💡 Et aussi : je me suis découvert le travail manuel. La couture est devenue pour moi une activité ressource, une façon de revenir au concret et de créer avec mes mains. Elle m’a fait comprendre encore mieux la richesse du monde du travail.
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Et si on faisait connaissance ?
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